「美髪のためのケア」

美髪のために正しいシャンプーができていますか？

美髪に近づくシャンプーの仕方について書いてみました。

まず、シャンプーをする前にブラッシングを習慣づけると良いです。

ブラッシングをすることによって髪の毛の表面にいつのまにかついてしまったホコリや汚れなどを取り除いたり、浮かせたりできます。また頭皮を刺激することが出来るため、マッサージ効果もあり血流がアップすると髪の毛に栄養が行き届きやすくなります。

櫛はできれば上質なものを使って、毛先からほぐします。

毛先を溶かしたら、襟足から頭頂部に進み、顔まわりから頭頂部へと順番にとかして、最後に頭皮に軽く当てて、髪の根元から毛先へとブラッシングしてあげてください。

ブラッシングを日々続けることで少しずつ美髪につながります。

汚れやホコリを落とすだけではなく、髪の毛の絡まりを防いでくれるので余計な摩擦が減ります。

シャンプーやトリートメントをつける事前事後の洗いとすすぎをきちんとやりましょう。

実は髪の毛の汚れは最初のシャワーだけでもかなり落とせると言われています。

ブラッシングを丁寧にした後で、しっかりと洗いを行いましょう。

また、事後のすすぎを丁寧に行わず、流し忘足りなければそれが毛穴に詰まってしまい頭皮のトラブルにつながってしまいます。

意識的に今までやってこなかった方についてはすごくしっかりやってあげたほうがいいと思います。長く感じるかもしれませんが、意外とやってみるとあっという間なので試してみてください。

洗い方ですが爪を立ててしまう方、多いかと思います。頭皮が傷ついてしまい、頭皮の毛穴が傷つけば美髪からは遠ざかってしまいますので、指の腹を使って優しく洗ってあげましょう。

そもそも予洗いができていればほとんど汚れは残っていないはずなのです。整髪料などの油分を落としたり、残っているこびりついた汚れを揉みだして洗い流すイメージで洗ってあげてください。

シャンプーは頭皮の洗い方も気をつけなければいけません。爪を立てるようにゴシゴシ洗いをすると、頭皮を傷つけてしまいます。痒いところがあってもあくまでも指の腹でさするようにやさしく洗いましょう。シャンプー剤を洗い流す時は、熱いお湯ではなくぬるま湯でしっかりすすぎます。

髪の毛同士をこすり合わせるのもいけません。髪の毛が痛む要因となってしまいますので丁寧に洗いましょう。